Психотерапия. Помощь психолога

Индивидуальная психотерапевтическая помощь

Встречи с психологом, проводятся 1-2 раза в неделю, продолжительность 1-1.5 часа.

Помощь потерявшим работу. Как успокоиться и куда направить усилия, как искать работу. Помощь в профориентации (оплата после устройства на работу).

Помощь в период личностного кризиса. Понимание закономерностей личностных кризисов. Как выстоять и выдержать, увидеть и реализовать новые возможности.

Семейная терапия. Понимание семьи как единого организма. Терапия как возвращение к целому.

Борьба с зависимостями: алкоголь, игры, интернет и др. Где и как найти ресурс для преодоления зависимости (обычно требуется не менее 8-10 сессий).

Преодоление страхов. Понимание природы страхов и закономерности смены эмоциональных состояний. Снижение интенсивности страхов без медикаментозного вмешательства (обычно требуется не менее 8-10 сессий).

Методы работы: Собеседование, рисование, работа с глиной, работа с деревянным мечом (боккен), телесно-ориентированная терапия, работа со сновидениями.

Психотерапевтические группы экзистенциального опыта.

Главный терапевтический эффект обусловлен искренними откликами членов группы на проблемы друг друга.

Преодоление кризиса. Общие кризисы и личностные. Смысл кризиса. Опыт преодоления кризисов.

Мое в моей жизни. Свою ли жизнь я живу? Соответствует ли моя жизнь моей сути и в чем она, моя суть?

Мое дело и моя семья. Как обрести баланс между делом и семьей? Где взять время на дела любви?

Время жизни. Время как место для жизни. Жизнь как забота о своем и чужом. Место старости и смерти в жизни. Страх смерти и страх жизни.

Ясность и лукавость. Насколько честны мы в нашей жизни перед другими и самими собой? Как влияет наша честность на нашу жизнь и жизнь других людей? Честность и адекватность.

Полеты во сне и наяву. Чувство полета. Смысл полета. Виды полетов в человеческой жизни. Тоска по полету. Полет как он есть.

Терапевтическое фехтование – это использование методов фехтовальных практик для улучшения физического и психического здоровья участников, обретения ресурса для преодоления личных проблем.

Методы работы: Групповое обсуждение и групповая динамика. Рисование. Терапевтическое фехтование. Работа с глиной, песочная терапия.