Тренинг личной эффективности 

на основе фехтовальных практик

Какое отношение фехтование имеет к бизнес-тренингу ? – Самое прямое. Один умный человек как то раз сказал: «Как ты фехтуешь, так ты живешь». Тренинг построен таким образом, чтобы участники смогли понять свои глубинные личностные стратегии взаимодействия с миром и другими людьми, базовые модели и установки. Меч не даст соврать. Это первая часть работы. Вторая заключается в том, чтобы принять решение и стать другим, сначала с мечем, а потом и в жизни. В тренинге используется простейшие фехтовальные движения на японских деревянных мечах – боккен. Специальных спортивных навыков не требуется.  

Цель тренинга: повысить личную эффективность при взаимодействии с миром и другими людьми.

По окончанию тренинга его участник смогут:

 Определить свои сильные и слабые стороны как личности

Выявить типичные модели поведения в отношениях с миром и другими людьми

Изменить типовые модели поведения в сторону большей адекватности

Обрести адекватные стратегии межличностного взаимодействия

Научиться управлять эмоциями

Найти решения для сложных жизненных ситуаций

Обрести заряд ясности и бодрости для дальнейших действий

Содержание

Тема 1. Мое актуальное состояние. Какой я есть сейчас в теперешней ситуации. Атака и защита. Инициатива и ведомость. Открытость и закрытость. Свобода и скованность. Границы и преодоление границ.

Тема 2. Ясность и прозрачность при взаимодействии с др. людьми. Ясность намеренья. Ясность цели и размытость. Как мои ясность моих целей и поведения влияет на других людей. Ясность с мечем и ясность в жизни.

Тема 3. Мои сильные и слабые стороны. Определение своих слабых и сильных сторон при коммуникации с помощью обратной связи тренера и группы. Выполняя движения с мечем участники группы связывают свои действия на тренинге с конкретными ситуациями в жизни.

Тема 4. Базовые стереотипы и модели коммуникации. Наиболее привычные схемы поведения при коммуникации. Что мне это дает и к чему приводит.  Их влияние на других людей. Вербальная и невербальная коммуникация.

 Тема 5. Изменение стереотипов. Как изменить устоявшиеся стереотипы.  Развитие и гибкости и адекватности ситуации при взаимодействии. Развитие решительности. Отработка новых моделей поведения в учебных поединках.

 Тема 6. Разные стратегии взаимодействия и их влияние на людей. Какие стратегии вообще бывают. Как определить какая стратегия является наиболее подходящей?  Выбор адекватной моменту стратегии взаимодействия.       

 Тема 7. Вопросы, которые я должен решить сечас, не откладывая долгий в ящик?  Определение и идентификация личных зон риска. Поиск наиболее адекватного пути разрешения. Принятие решения. Отработка на практике при работе в группе.

 Тема 8. Цельность и целостность при взаимодействии.  Баланс внешнего и внутреннего. Гармония и целостноть. Как ее обрести и как удержать.

Целевая аудитория: руководители высшего звена.

Продолжительность:  2 дня (16 академ. часов).